Tootsie Roll
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Tootsie Roll tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 62 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Tootsie Roll classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Tootsie Roll pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de sódio
- ✓ Longa duração de prateleira
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Ultraprocessado
- ✗ Alta carga glicémica
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 375 kcal |
| Hidratos de carbono | 88g |
| Açúcares (total) | 56g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 54g |
| Fibra | 0.5g |
| Solúvel | 0.2g |
| Insolúvel | 0.4g |
| Proteína | 1.2g |
| Gordura | 4.2g |
| Saturada | 2.7g |
| Insaturada | 1.5g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tootsie Roll?
Tootsie Roll tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 62 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Tootsie Roll é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tootsie Roll tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Tootsie Roll afecta o açúcar no sangue?
Tootsie Roll tem uma carga glicémica de 62 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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