Mary's Gone Crackers 7 Ervas
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Mary's Gone Crackers 7 Ervas tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Mary's Gone Crackers 7 Ervas classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Mary's Gone Crackers 7 Ervas é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Ingredientes integrais e sementes
- ✓ Baixo teor de açúcar adicionado
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Produto alimentar processado
- ✗ Carga glicémica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 65g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 8g |
| Solúvel | 2.4g |
| Insolúvel | 5.6g |
| Proteína | 10g |
| Gordura | 14g |
| Saturada | 1.5g |
| Insaturada | 12g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mary's Gone Crackers 7 Ervas?
Mary's Gone Crackers 7 Ervas tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Mary's Gone Crackers 7 Ervas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mary's Gone Crackers 7 Ervas tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Mary's Gone Crackers 7 Ervas afecta o açúcar no sangue?
Mary's Gone Crackers 7 Ervas tem uma carga glicémica de 29 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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