pão de cachorro-quente integral
IG médio
CG 31.2 por unidade típico (120 g) · CG 26 por 100 g
- Conteúdo razoável de fibra
- Carga glicémica moderada
pão de cachorro-quente integral tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 31.2.
Atualizado em 04/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 16 por 100 g Lower glycemic load and slower blood sugar impact due to intact grain structure.
Pão integral germinado - CG 29.3 por 100 g Lower glycemic index and higher soluble fiber than whole wheat rolls, improving glucose control.
Pão crocante de centeio integral - CG 8 por 100 g Significantly lower glycemic load and higher protein, supporting better blood sugar management.
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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pão de cachorro-quente integral é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 240 kcal |
| Hidratos de carbono | 43 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 4.5 g |
| Proteína | 9 g |
| Gordura | 3 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 2.5 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Conteúdo razoável de fibra
- Proteína moderada
- Sem açúcares adicionados
- Carga glicémica moderada
- Cereal processado
- Índice glicémico moderado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pão de cachorro-quente integral?
pão de cachorro-quente integral tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 31.2; por 100 g a carga glicémica é 26.
pão de cachorro-quente integral é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pão de cachorro-quente integral tem um índice glicémico médio (60). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Pão integral germinado.
Como é que pão de cachorro-quente integral afecta o açúcar no sangue?
pão de cachorro-quente integral tem uma carga glicémica de 26 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte pão de cachorro-quente integral na aplicação Logi, com a sua porção.
