Cereais Fruity Pebbles
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Cereais Fruity Pebbles tem um índice glicémico de 82, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 73 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Cereais Fruity Pebbles classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Cereais Fruity Pebbles pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Fortificado com algumas vitaminas
- ✗ Muito alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Ultra-processado
- ✗ Índice glicémico e carga elevados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 392 kcal |
| Hidratos de carbono | 89g |
| Açúcares (total) | 39g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 36g |
| Fibra | 0.5g |
| Solúvel | 0.2g |
| Insolúvel | 0.4g |
| Proteína | 3g |
| Gordura | 1.3g |
| Saturada | 0.3g |
| Insaturada | 1g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cereais Fruity Pebbles?
Cereais Fruity Pebbles tem um índice glicémico de 82, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 73 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Cereais Fruity Pebbles é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cereais Fruity Pebbles tem um índice glicémico alto (82). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Cereais Fruity Pebbles afecta o açúcar no sangue?
Cereais Fruity Pebbles tem uma carga glicémica de 73 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →