Bolinhas doces com tâmaras, frutos secos e lascas de coco

Bolinhas doces com tâmaras, frutos secos e lascas de coco

GI 45 · Baixo GL 25 · Alto Score 5.5/10

Logi · Gestão da resistência à insulina

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Bolinhas doces com tâmaras, frutos secos e lascas de coco tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Comparado com outros sweets, Bolinhas doces com tâmaras, frutos secos e lascas de coco classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.

Bolinhas doces com tâmaras, frutos secos e lascas de coco é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.

Índice Glicémico 45
Baixo GI
Melhor para controlo do açúcar
Carga Glicémica 25
Alto GL
Impacto significativo no açúcar
410
Calorias
55g
Hidratos de carbono
6g
Proteína
20g
Gordura

Pontuação Logi: 5.5/10

Porquê esta pontuação?

Nível de processamento

50%
Moderado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias410 kcal
Hidratos de carbono55g
Açúcares (total)40g
Naturais40.0g
Adicionados0g
Fibra8g
Solúvel0g
Insolúvel0g
Proteína6g
Gordura20g
Saturada8g
Insaturada12g
Sódio10mg

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Bolinhas doces com tâmaras, frutos secos e lascas de coco?

Bolinhas doces com tâmaras, frutos secos e lascas de coco tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Bolinhas doces com tâmaras, frutos secos e lascas de coco é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Bolinhas doces com tâmaras, frutos secos e lascas de coco tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que Bolinhas doces com tâmaras, frutos secos e lascas de coco afecta o açúcar no sangue?

Bolinhas doces com tâmaras, frutos secos e lascas de coco tem uma carga glicémica de 25 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.

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