molho agridoce de malagueta

molho agridoce de malagueta

GI 65 · Moderado GL 36 · Alto Score 2/10

Logi · Gestão da resistência à insulina

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molho agridoce de malagueta tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Comparado com outros sweets, molho agridoce de malagueta classifica-se acima da média no índice glicémico.

molho agridoce de malagueta é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.

Índice Glicémico 65
Moderado GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicémica 36
Alto GL
Impacto significativo no açúcar
220
Calorias
55g
Hidratos de carbono
0.5g
Proteína
0.2g
Gordura

Pontuação Logi: 2/10

Porquê esta pontuação?

  • Baixo teor de gordura
  • Contém alguma água
  • Açúcar adicionado extremamente elevado
  • Carga glicémica muito alta
  • Altamente processado

Nível de processamento

90%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias220 kcal
Hidratos de carbono55g
Açúcares (total)48g
Naturais3.0g
Adicionados45g
Fibra0.5g
Solúvel0.2g
Insolúvel0.4g
Proteína0.5g
Gordura0.2g
Saturada0g
Insaturada0.2g
Sódio1200mg

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de molho agridoce de malagueta?

molho agridoce de malagueta tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

molho agridoce de malagueta é adequado para pessoas com resistência à insulina?

molho agridoce de malagueta tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como é que molho agridoce de malagueta afecta o açúcar no sangue?

molho agridoce de malagueta tem uma carga glicémica de 36 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.

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