geleia de uva
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
geleia de uva tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 43 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, geleia de uva classifica-se acima da média no índice glicémico.
geleia de uva é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém alguns antioxidantes naturais
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✗ Carga glicémica muito alta
- ✗ Açúcar adicionado extremamente elevado
- ✗ Baixo teor de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 260 kcal |
| Hidratos de carbono | 66g |
| Açúcares (total) | 48g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 40g |
| Fibra | 0.3g |
| Solúvel | 0.12g |
| Insolúvel | 0.18g |
| Proteína | 0.3g |
| Gordura | 0.1g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0.1g |
| Sódio | 35mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de geleia de uva?
geleia de uva tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 43 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
geleia de uva é adequado para pessoas com resistência à insulina?
geleia de uva tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que geleia de uva afecta o açúcar no sangue?
geleia de uva tem uma carga glicémica de 43 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →