Bolachas Triscuit
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Bolachas Triscuit tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 38 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Bolachas Triscuit classifica-se acima da média no índice glicémico.
Bolachas Triscuit é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Processamento moderado
- ✗ Alto índice glicémico
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Índice glicémico moderado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 430 kcal |
| Hidratos de carbono | 70g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 10g |
| Solúvel | 2.5g |
| Insolúvel | 7.5g |
| Proteína | 9g |
| Gordura | 14g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 11.5g |
| Sódio | 800mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bolachas Triscuit?
Bolachas Triscuit tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 38 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Bolachas Triscuit é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bolachas Triscuit tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Bolachas Triscuit afecta o açúcar no sangue?
Bolachas Triscuit tem uma carga glicémica de 38 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →