Pepitas de chocolate biológico
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Pepitas de chocolate biológico tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Pepitas de chocolate biológico classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pepitas de chocolate biológico é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ contém alguma fibra
- ✓ índice glicémico moderado
- ✗ conteúdo muito elevado de açúcar
- ✗ carga glicémica elevada
- ✗ alto teor de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 480 kcal |
| Hidratos de carbono | 65g |
| Açúcares (total) | 48g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 45g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 2.1g |
| Insolúvel | 4.9g |
| Proteína | 4.5g |
| Gordura | 23g |
| Saturada | 14g |
| Insaturada | 8g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pepitas de chocolate biológico?
Pepitas de chocolate biológico tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pepitas de chocolate biológico é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pepitas de chocolate biológico tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pepitas de chocolate biológico afecta o açúcar no sangue?
Pepitas de chocolate biológico tem uma carga glicémica de 29 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →