Croissant de manteiga de padaria
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Croissant de manteiga de padaria tem um índice glicémico de 67, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Croissant de manteiga de padaria classifica-se acima da média no índice glicémico.
Croissant de manteiga de padaria é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Fonte de proteína
- ✓ Contém alguma fibra
- ✗ Alto índice e carga glicémica
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 406 kcal |
| Hidratos de carbono | 45g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 6g |
| Fibra | 2.4g |
| Solúvel | 0.7g |
| Insolúvel | 1.7g |
| Proteína | 8g |
| Gordura | 22g |
| Saturada | 13g |
| Insaturada | 7g |
| Sódio | 370mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Croissant de manteiga de padaria?
Croissant de manteiga de padaria tem um índice glicémico de 67, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Croissant de manteiga de padaria é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Croissant de manteiga de padaria tem um índice glicémico moderado (67). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Croissant de manteiga de padaria afecta o açúcar no sangue?
Croissant de manteiga de padaria tem uma carga glicémica de 30 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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