farinha rosa
IG alto
CG 50 por 100 g
- baixo teor de gordura
- índice glicémico elevado
farinha rosa tem um índice glicémico de 70, inferior ao do Farinha de trigo comum simples (85).
Atualizado em 30/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 25 por 100 g Lower glycemic index and higher fiber content, which supports glycemic control.
Farinha de grão-de-bico - CG 1 por 100 g It has a very low glycemic index and is rich in healthy fats and fiber.
Farinha de amêndoa - CG 17.1 por 100 g It is characterized by a low glycemic load and a noticeably higher amount of fiber than pink flour.
Farinha de coco
Formas de Farinha de trigo comum
- GI 85 · CG 65 por 100 g
Farinha de trigo comum - GI 45 · CG 27 por 100 g high fiber
Farinha rica em fibras - Mistura de farinhas de cereaisGI 55 · CG 37 por 100 g multigrainblend
- GI 55 · CG 40 por 100 g whole
Farinha Graham - farinha rica em proteínaGI 75 · CG 51 por 100 g high protein
- GI 85 · CG 61 por 100 g self raising
Farinha com fermento - GI 85 · CG 62 por 100 g type 00
Farinha tipo 00 - +2 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
farinha rosa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 72 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 1.2 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo teor de gordura
- baixo teor de sódio
- índice glicémico elevado
- carga glicémica elevada
- baixo teor de fibra
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de farinha rosa?
farinha rosa tem um índice glicémico de 70 (Alto) e uma carga glicémica de 50 por 100 g.
farinha rosa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
farinha rosa tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Farinha de grão-de-bico.
Qual a forma de Farinha de trigo comum com menor carga glicémica?
Entre as formas de Farinha de trigo comum nesta base de dados, Farinha rica em fibras tem a menor carga glicémica (27 por 100 g).
Consulte farinha rosa na aplicação Logi, com a sua porção.
