Tempero instantâneo
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Tempero instantâneo tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 24 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Tempero instantâneo classifica-se acima da média no índice glicémico.
Tempero instantâneo é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de gorduras saturadas
- ✓ Contém uma certa quantidade de proteína
- ✗ Teor muito elevado de sódio
- ✗ Alto índice glicémico
- ✗ Açúcar adicionado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 40g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 4g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 0.9g |
| Insolúvel | 2.1g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 3g |
| Saturada | 0.5g |
| Insaturada | 2.5g |
| Sódio | 18000mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tempero instantâneo?
Tempero instantâneo tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 24 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Tempero instantâneo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tempero instantâneo tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Tempero instantâneo afecta o açúcar no sangue?
Tempero instantâneo tem uma carga glicémica de 24 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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