bengala de açúcar
IG alto
CG 93.6 por unidade típico (120 g) · CG 78 por 100 g
- sem gordura
- conteúdo de açúcar extremamente elevado
bengala de açúcar tem um índice glicémico de 80 (Alto). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 93.6.
Atualizado em 05/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 17.4 por 100 g This snack offers protein and fiber for stable blood sugar, and cinnamon adds natural sweetness without added sugars.
snack de grão-de-bico torrado - CG 4 por 100 g It satisfies sweet cravings with significantly less sugar and a lower glycemic load, plus beneficial phytonutrients.
chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo)
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
bengala de açúcar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 390 kcal |
| Hidratos de carbono | 98 g |
| Açúcares (total) | 80 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 80 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- sem gordura
- sódio muito baixo
- conteúdo de açúcar extremamente elevado
- carga glicémica muito alta
- sem fibras ou proteínas
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bengala de açúcar?
bengala de açúcar tem um índice glicémico de 80 (Alto). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 93.6; por 100 g a carga glicémica é 78.
bengala de açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bengala de açúcar tem um índice glicémico alto (80) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é snack de grão-de-bico torrado.
Como é que bengala de açúcar afecta o açúcar no sangue?
bengala de açúcar tem uma carga glicémica de 78 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte bengala de açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
