Chips de batata snack fritos
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Chips de batata snack fritos tem um índice glicémico de 56, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Chips de batata snack fritos classifica-se acima da média no índice glicémico.
Chips de batata snack fritos é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém alguma fibra
- ✓ Fornece potássio
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Ultra-processado e com alta carga glicémica
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 536 kcal |
| Hidratos de carbono | 52g |
| Açúcares (total) | 0.4g |
| Naturais | 0.4g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 4.8g |
| Solúvel | 1.4g |
| Insolúvel | 3.4g |
| Proteína | 6.6g |
| Gordura | 34g |
| Saturada | 10g |
| Insaturada | 22g |
| Sódio | 525mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chips de batata snack fritos?
Chips de batata snack fritos tem um índice glicémico de 56, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Chips de batata snack fritos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chips de batata snack fritos tem um índice glicémico moderado (56). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Chips de batata snack fritos afecta o açúcar no sangue?
Chips de batata snack fritos tem uma carga glicémica de 29 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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