massa de cerveja
IG alto
CG 24 por 100 g
- teor moderado de proteínas
- índice glicémico e carga elevados
massa de cerveja tem um índice glicémico de 75, igual ao do Massa Rica simples (75).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 2.9 por 100 g Flaxseed coating provides a similar crispy texture for fried foods while drastically reducing the glycemic load from 24 to 1.
Casca de linhaça - Quiche de farinha de amêndoa e ovoCG 1 por 100 g Using an almond flour crust instead of a beer batter significantly lowers the glycemic impact, moving from a high GL of 24 to a very low GL of 1.
Formas de Massa Rica
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
massa de cerveja é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 32 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 6 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- teor moderado de proteínas
- baixo teor de açúcares adicionados
- índice glicémico e carga elevados
- baixo teor de fibras
- alto teor de sódio
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de massa de cerveja?
massa de cerveja tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 24 por 100 g.
massa de cerveja é adequado para pessoas com resistência à insulina?
massa de cerveja tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Casca de linhaça.
Qual a forma de Massa Rica com menor carga glicémica?
massa de cerveja tem a menor carga glicémica de todas as formas de Massa Rica nesta base de dados (24 por 100 g).
Consulte massa de cerveja na aplicação Logi, com a sua porção.
