Glacê
IG alto
CG 9.6 por colher de sopa típico (15 g) · CG 64 por 100 g
- Baixo teor de sódio
- Conteúdo extremamente elevado de açúcar
Glacê tem um índice glicémico de 80 (Alto). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 9.6.
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g O iogurte grego com stevia proporciona uma alternativa cremosa e saciante com uma carga glicémica significativamente mais baixa (1 vs 64) para evitar picos de açúcar no sangue.
iogurte espesso e cremoso adoçado com estévia - CG 2.7 por 100 g A manteiga de amêndoa com canela oferece uma opção de snack rica e saborosa com um impacto glicémico mínimo (CG 1) em comparação com o glacê rico em açúcar.
Pasta de amêndoa e canela (sem açúcar adicionado)
Formas de Glacê
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Glacê é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 80 g |
| Açúcares (total) | 78 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 75 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de sódio
- Isento de gordura
- Conteúdo extremamente elevado de açúcar
- Carga glicémica muito alta
- Zero fibra ou proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Glacê?
Glacê tem um índice glicémico de 80 (Alto). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 9.6; por 100 g a carga glicémica é 64.
Glacê é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Glacê tem um índice glicémico alto (80) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é iogurte espesso e cremoso adoçado com estévia.
Qual a forma de Glacê com menor carga glicémica?
Entre as formas de Glacê nesta base de dados, Molho de tamarindo, malagueta e alho tem a menor carga glicémica (9 por 100 g).
Consulte Glacê na aplicação Logi, com a sua porção.
