Bacon crocante
IG alto
CG 42 por 100 g
- Contém alguma proteína
- Alto teor de sódio
Bacon crocante tem um índice glicémico de 70 (Alto).
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g O tempeh proporciona uma textura estaladiça, saborosa e rica em proteínas, semelhante ao bacon, mas com uma carga glicémica significativamente mais baixa de 1 em comparação com 42, conduzindo a uma resposta da glicemia muito mais estável.
Tiras de tempeh fritas - CG 1 por 100 g O tofu assado oferece uma textura firme e saborosa que serve como uma alternativa ao bacon favorável à glicemia, reduzindo a carga glicémica de 42 para 1.
Tofu firme assado com ervas e especiarias
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Bacon crocante é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 500 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 25 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 22.5 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma proteína
- Baixo em açúcares adicionados
- Alto teor de sódio
- Alto índice glicémico
- Ultra processado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bacon crocante?
Bacon crocante tem um índice glicémico de 70 (Alto) e uma carga glicémica de 42 por 100 g.
Bacon crocante é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bacon crocante tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Tiras de tempeh fritas.
Como é que Bacon crocante afecta o açúcar no sangue?
Bacon crocante tem uma carga glicémica de 42 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Bacon crocante na aplicação Logi, com a sua porção.
