Tiras de tempeh fritas
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Teor moderado de gordura
Tiras de tempeh fritas tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Atualizado em 12/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Tiras de tempeh fritas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 192 kcal |
| Hidratos de carbono | 9.4 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2.1 g |
| Insolúvel | 4.9 g |
| Proteína | 19 g |
| Gordura | 10.8 g |
| Saturada | 2.2 g |
| Insaturada | 8.6 g |
| Sódio | 9 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Rico em proteína vegetal
- Índice glicémico baixo
- Teor moderado de gordura
- Contém alguma gordura saturada
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tiras de tempeh fritas?
Tiras de tempeh fritas tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Tiras de tempeh fritas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tiras de tempeh fritas tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Tiras de tempeh fritas afecta o açúcar no sangue?
Tiras de tempeh fritas tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Tiras de tempeh fritas na aplicação Logi, com a sua porção.
