molho de arando enlatado
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molho de arando enlatado tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 24 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, molho de arando enlatado classifica-se acima da média no índice glicémico.
molho de arando enlatado é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Muito baixo em gordura
- ✓ Contém alguma fibra
- ✗ Muito alto em açúcares adicionados
- ✗ Alta carga glicémica
- ✗ Baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 151 kcal |
| Hidratos de carbono | 39.3g |
| Açúcares (total) | 35g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 30g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.7g |
| Proteína | 0.2g |
| Gordura | 0.1g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0.1g |
| Sódio | 7mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de molho de arando enlatado?
molho de arando enlatado tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 24 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
molho de arando enlatado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
molho de arando enlatado tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que molho de arando enlatado afecta o açúcar no sangue?
molho de arando enlatado tem uma carga glicémica de 24 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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