molho de arando
IG médio
CG 27 por 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
molho de arando tem um índice glicémico de 60 (Moderado).
Atualizado em 19/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de molho de arando
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
molho de arando é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 45 g |
| Açúcares (total) | 39 g |
| Naturais | 9 g |
| Adicionados | 30 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.3 g |
| Proteína | 0.2 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contains some dietary fiber
- Provides vitamin C
- High added sugar content
- High glycemic load
- Highly processed
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de molho de arando?
molho de arando tem um índice glicémico de 60 (Moderado) e uma carga glicémica de 27 por 100 g.
molho de arando é adequado para pessoas com resistência à insulina?
molho de arando tem um índice glicémico médio (60). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Pasta de bagas com sementes de chia.
Qual a forma de molho de arando com menor carga glicémica?
Entre as formas de molho de arando nesta base de dados, molho de arando adoçado com estévia tem a menor carga glicémica (5 por 100 g).
Consulte molho de arando na aplicação Logi, com a sua porção.
