pó de rosa mosqueta (fruto inteiro)

pó de rosa mosqueta (fruto inteiro)

GI 35 · Baixo GL 21 · Alto Score 7/10

Logi · Gestão da resistência à insulina

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pó de rosa mosqueta (fruto inteiro) tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 21 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

Comparado com outros fruits, pó de rosa mosqueta (fruto inteiro) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.

pó de rosa mosqueta (fruto inteiro) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.

Índice Glicémico 35
Baixo GI
Melhor para controlo do açúcar
Carga Glicémica 21
Alto GL
Impacto significativo no açúcar
260
Calorias
60g
Hidratos de carbono
2g
Proteína
1g
Gordura

Pontuação Logi: 7/10

Porquê esta pontuação?

  • Conteúdo muito alto de fibras
  • Índice glicémico baixo
  • Sem açúcar adicionado
  • Alto teor total de açúcar
  • Carga glicémica moderada
  • Conteúdo calórico relativamente alto

Nível de processamento

35%
Moderado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias260 kcal
Hidratos de carbono60g
Açúcares (total)38g
Naturais38.0g
Adicionados0g
Fibra38g
Solúvel0g
Insolúvel0g
Proteína2g
Gordura1g
Saturada0.1g
Insaturada0.9g
Sódio5mg

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de pó de rosa mosqueta (fruto inteiro)?

pó de rosa mosqueta (fruto inteiro) tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 21 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.

pó de rosa mosqueta (fruto inteiro) é adequado para pessoas com resistência à insulina?

pó de rosa mosqueta (fruto inteiro) tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que pó de rosa mosqueta (fruto inteiro) afecta o açúcar no sangue?

pó de rosa mosqueta (fruto inteiro) tem uma carga glicémica de 21 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.

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