Cerejas secas sem açúcar
IG baixo
CG 25.5 por chávena típico (150 g) · CG 17 por 100 g
- Sem açúcares adicionados
- Alto teor natural de açúcar
Cerejas secas sem açúcar tem um índice glicémico de 22, igual ao do Cerejas simples (22). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 25.5.
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Cerejas secas sem açúcar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 75 g |
| Açúcares (total) | 60 g |
| Naturais | 60 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2.1 g |
| Insolúvel | 4.9 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 1 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 0.8 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem açúcares adicionados
- Alto teor de polifenóis
- Boa fonte de fibra
- Alto teor natural de açúcar
- Carga glicémica moderada
- Levemente processado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cerejas secas sem açúcar?
Cerejas secas sem açúcar tem um índice glicémico de 22 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 25.5; por 100 g a carga glicémica é 17.
Cerejas secas sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cerejas secas sem açúcar tem um índice glicémico baixo (22), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Cerejas com menor carga glicémica?
Entre as formas de Cerejas nesta base de dados, cereja tem a menor carga glicémica (3 por 100 g).
Consulte Cerejas secas sem açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
