Recheio de semente de papoila
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Recheio de semente de papoila tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Recheio de semente de papoila classifica-se acima da média no índice glicémico.
Recheio de semente de papoila é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contains healthy fats from poppy seeds
- ✓ Good source of dietary fiber
- ✗ High added sugar content
- ✗ High glycemic load (25)
- ✗ Highly processed ingredients
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 45g |
| Açúcares (total) | 30g |
| Naturais | 10.0g |
| Adicionados | 20g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 2.1g |
| Insolúvel | 4.9g |
| Proteína | 7g |
| Gordura | 15g |
| Saturada | 4g |
| Insaturada | 11g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Recheio de semente de papoila?
Recheio de semente de papoila tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Recheio de semente de papoila é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Recheio de semente de papoila tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Recheio de semente de papoila afecta o açúcar no sangue?
Recheio de semente de papoila tem uma carga glicémica de 25 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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