sobremesa trifle de chocolate
IG médio
CG 25 por dose típico (100 g) · CG 25 por 100 g
- Contém alguma proteína
- Muito alto teor de açúcar adicionado
sobremesa trifle de chocolate tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma dose típico (100 g) adiciona uma carga glicémica de 25.
Atualizado em 17/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 2 por 100 g Lower glycemic load, less added sugar, and higher protein compared to chocolate trifle.
Iogurte grego com frutos vermelhos e sementes de chia - CG 1 por 100 g Contains healthy fats, more fiber, and less sugar than traditional chocolate trifle.
mousse de chocolate com abacate e fruta do monge
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
sobremesa trifle de chocolate é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 38 g |
| Açúcares (total) | 27 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 22 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 3.5 g |
| Gordura | 12 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 4 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma proteína
- Teor moderado de água
- Muito alto teor de açúcar adicionado
- Alto índice e carga glicémica
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sobremesa trifle de chocolate?
sobremesa trifle de chocolate tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma dose típico (100 g) tem uma carga glicémica de 25; por 100 g a carga glicémica é 25.
sobremesa trifle de chocolate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sobremesa trifle de chocolate tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Iogurte grego com frutos vermelhos e sementes de chia.
Como é que sobremesa trifle de chocolate afecta o açúcar no sangue?
sobremesa trifle de chocolate tem uma carga glicémica de 25 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte sobremesa trifle de chocolate na aplicação Logi, com a sua porção.
