Leite em pó sem lactose, magro (leite desnatado biológico)
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Leite em pó sem lactose, magro (leite desnatado biológico) tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 23 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, Leite em pó sem lactose, magro (leite desnatado biológico) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Leite em pó sem lactose, magro (leite desnatado biológico) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Alto teor total de açúcares
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Sem conteúdo de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 360 kcal |
| Hidratos de carbono | 52g |
| Açúcares (total) | 52g |
| Naturais | 52.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 36g |
| Gordura | 1g |
| Saturada | 0.7g |
| Insaturada | 0.3g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Leite em pó sem lactose, magro (leite desnatado biológico)?
Leite em pó sem lactose, magro (leite desnatado biológico) tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 23 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Leite em pó sem lactose, magro (leite desnatado biológico) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Leite em pó sem lactose, magro (leite desnatado biológico) tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Leite em pó sem lactose, magro (leite desnatado biológico) afecta o açúcar no sangue?
Leite em pó sem lactose, magro (leite desnatado biológico) tem uma carga glicémica de 23 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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