Leite de amêndoa em pó
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Leite de amêndoa em pó tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros nuts, Leite de amêndoa em pó classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Leite de amêndoa em pó é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Carga e índice glicémico muito baixos
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Alto em calorias
- ✗ Teor moderadamente alto de gordura
- ✗ Baixo teor de água
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 8g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 10g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 22g |
| Gordura | 32g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 29g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Leite de amêndoa em pó?
Leite de amêndoa em pó tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Leite de amêndoa em pó é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Leite de amêndoa em pó tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Leite de amêndoa em pó afecta o açúcar no sangue?
Leite de amêndoa em pó tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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