Mistura de amêndoa, levedura nutricional e sal marinho
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Mistura de amêndoa, levedura nutricional e sal marinho tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros nuts, Mistura de amêndoa, levedura nutricional e sal marinho classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Mistura de amêndoa, levedura nutricional e sal marinho é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Elevado teor de proteína e fibra
- ✓ Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Baixo índice glicémico
- ✗ Teor calórico relativamente elevado
- ✗ Teor de sódio proveniente do sal marinho
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 520 kcal |
| Hidratos de carbono | 15g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 10g |
| Solúvel | 3g |
| Insolúvel | 7g |
| Proteína | 22g |
| Gordura | 42g |
| Saturada | 3.5g |
| Insaturada | 36g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de amêndoa, levedura nutricional e sal marinho?
Mistura de amêndoa, levedura nutricional e sal marinho tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Mistura de amêndoa, levedura nutricional e sal marinho é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de amêndoa, levedura nutricional e sal marinho tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Mistura de amêndoa, levedura nutricional e sal marinho afecta o açúcar no sangue?
Mistura de amêndoa, levedura nutricional e sal marinho tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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