Pasta de amêndoa
IG baixo
CG 0.9 por colher de sopa típico (15 g) · CG 6.3 por 100 g
- Excelente fonte de gorduras insaturadas saudáveis
- Elevada densidade calórica
Pasta de amêndoa tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.9.
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Pasta de amêndoa é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 600 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 11 g |
| Solúvel | 3.3 g |
| Insolúvel | 7.7 g |
| Proteína | 21 g |
| Gordura | 55 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 49 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Excelente fonte de gorduras insaturadas saudáveis
- Elevado teor de proteína e fibra
- Elevada densidade calórica
- Potencial de aditivos ocultos se não for puro
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pasta de amêndoa?
Pasta de amêndoa tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.9; por 100 g a carga glicémica é 6.3.
Pasta de amêndoa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de amêndoa tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pasta de amêndoa afecta o açúcar no sangue?
Pasta de amêndoa tem uma carga glicémica de 6.3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Pasta de amêndoa na aplicação Logi, com a sua porção.
