Iogurte de amêndoa
IG baixo
CG 3 por chávena típico (150 g) · CG 2 por 100 g
- Carga glicémica e índice glicémico muito baixos
- Baixo teor de fibra
Iogurte de amêndoa tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 3.
Atualizado em 13/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Iogurte de amêndoa
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Iogurte de amêndoa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 3 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 2.7 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica e índice glicémico muito baixos
- Baixo teor calórico e de açúcar
- Processamento mínimo
- Baixo teor de fibra
- Baixo teor de proteína
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Iogurte de amêndoa?
Iogurte de amêndoa tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 3; por 100 g a carga glicémica é 2.
Iogurte de amêndoa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Iogurte de amêndoa tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Iogurte de amêndoa com menor carga glicémica?
Entre as formas de Iogurte de amêndoa nesta base de dados, Iogurte de amêndoa sem açúcar com flocos de malagueta tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Iogurte de amêndoa na aplicação Logi, com a sua porção.
