Torrada fina de trigo biológico
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Torrada fina de trigo biológico tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 27 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Torrada fina de trigo biológico classifica-se acima da média no índice glicémico.
Torrada fina de trigo biológico é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém fibra alimentar
- ✓ Conteúdo moderado de proteína
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Contém sódio adicionado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 45g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 5g |
| Solúvel | 1.5g |
| Insolúvel | 3.5g |
| Proteína | 9g |
| Gordura | 3g |
| Saturada | 0.5g |
| Insaturada | 2g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Torrada fina de trigo biológico?
Torrada fina de trigo biológico tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 27 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Torrada fina de trigo biológico é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Torrada fina de trigo biológico tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Torrada fina de trigo biológico afecta o açúcar no sangue?
Torrada fina de trigo biológico tem uma carga glicémica de 27 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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