Mistura de frutos secos Kirkland
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Mistura de frutos secos Kirkland tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Mistura de frutos secos Kirkland classifica-se acima da média no índice glicémico.
Mistura de frutos secos Kirkland é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém frutos secos para gorduras saudáveis e proteína
- ✓ Fornece fibra alimentar
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Alta densidade calórica
- ✗ Ingredientes processados (doce, sal)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 480 kcal |
| Hidratos de carbono | 52g |
| Açúcares (total) | 32g |
| Naturais | 14.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibra | 5g |
| Solúvel | 1.5g |
| Insolúvel | 3.5g |
| Proteína | 13g |
| Gordura | 26g |
| Saturada | 6g |
| Insaturada | 18g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de frutos secos Kirkland?
Mistura de frutos secos Kirkland tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Mistura de frutos secos Kirkland é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de frutos secos Kirkland tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Mistura de frutos secos Kirkland afecta o açúcar no sangue?
Mistura de frutos secos Kirkland tem uma carga glicémica de 29 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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