Aroma de lichia
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Aroma de lichia tem um índice glicémico de 80, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 50 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Aroma de lichia classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Aroma de lichia pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de sódio
- ✓ Isento de gordura
- ✗ Teor muito elevado de açúcar
- ✗ Elevada carga glicémica
- ✗ Falta de fibra e proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 62g |
| Açúcares (total) | 62g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 62g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0g |
| Gordura | 0g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Aroma de lichia?
Aroma de lichia tem um índice glicémico de 80, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 50 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Aroma de lichia é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Aroma de lichia tem um índice glicémico alto (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Aroma de lichia afecta o açúcar no sangue?
Aroma de lichia tem uma carga glicémica de 50 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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