Pizza de cogumelos e queijo amarelo
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Pizza de cogumelos e queijo amarelo tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Pizza de cogumelos e queijo amarelo classifica-se acima da média no índice glicémico.
Pizza de cogumelos e queijo amarelo é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Fonte de proteína
- ✓ Contém fibra alimentar
- ✗ Alto índice glicémico
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Alto nível de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 260 kcal |
| Hidratos de carbono | 34g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 1.5g |
| Fibra | 2.2g |
| Solúvel | 0.7g |
| Insolúvel | 1.5g |
| Proteína | 10g |
| Gordura | 9g |
| Saturada | 4.5g |
| Insaturada | 3.5g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pizza de cogumelos e queijo amarelo?
Pizza de cogumelos e queijo amarelo tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pizza de cogumelos e queijo amarelo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pizza de cogumelos e queijo amarelo tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Pizza de cogumelos e queijo amarelo afecta o açúcar no sangue?
Pizza de cogumelos e queijo amarelo tem uma carga glicémica de 22 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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