Barra de cereais com açúcar
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Barra de cereais com açúcar tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 49 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Barra de cereais com açúcar classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Barra de cereais com açúcar pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ teor moderado de proteína
- ✓ contém alguma fibra
- ✗ carga e índice glicémico muito elevados
- ✗ alto teor de açúcar adicionado
- ✗ altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 400 kcal |
| Hidratos de carbono | 70g |
| Açúcares (total) | 30g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 25g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 0.9g |
| Insolúvel | 2.1g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 12g |
| Saturada | 4g |
| Insaturada | 8g |
| Sódio | 200mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Barra de cereais com açúcar?
Barra de cereais com açúcar tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 49 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Barra de cereais com açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Barra de cereais com açúcar tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Barra de cereais com açúcar afecta o açúcar no sangue?
Barra de cereais com açúcar tem uma carga glicémica de 49 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →