Barra de frutos secos e sementes com adoçante natural

GI 35 · BaixoCG 4 / barra7/10

IG baixo

35 GI

CG 4 por barra típico (40 g) · CG 10 por 100 g

Pontuação Logi 7/10

Alto teor de gorduras insaturadas
Densidade calórica moderada

Barra de frutos secos e sementes com adoçante natural tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma barra típico (40 g) adiciona uma carga glicémica de 4.

Atualizado em 20/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

Barra de frutos secos e sementes com adoçante natural é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

Continuar na web

Informação nutricional (por 100g)

480

Calorias

28 g

Hidratos de carbono

13 g

Proteína

34 g

Gordura

por 100g

Calorias	480 kcal
Hidratos de carbono	28 g
Açúcares (total)	13 g
Naturais	10 g
Adicionados	3 g
Fibra	7 g
Solúvel	2.1 g
Insolúvel	4.9 g
Proteína	13 g
Gordura	34 g
Saturada	4 g
Insaturada	28 g
Sódio	80 mg

Nível de processamento

60%

Moderado

Porquê esta pontuação?

Alto teor de gorduras insaturadas
Boa fonte de fibra
Índice glicémico baixo
Densidade calórica moderada
Contém açúcares adicionados
Teor moderado de sódio

Alergénios

Contém: frutos de casca rijaamendoinssésamo

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Barra de frutos secos e sementes com adoçante natural?

Barra de frutos secos e sementes com adoçante natural tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma barra típico (40 g) tem uma carga glicémica de 4; por 100 g a carga glicémica é 10.

Barra de frutos secos e sementes com adoçante natural é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Barra de frutos secos e sementes com adoçante natural tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que Barra de frutos secos e sementes com adoçante natural afecta o açúcar no sangue?

Barra de frutos secos e sementes com adoçante natural tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.