Barra de frutos secos e sementes com adoçante natural
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Barra de frutos secos e sementes com adoçante natural tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros nuts, Barra de frutos secos e sementes com adoçante natural classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Barra de frutos secos e sementes com adoçante natural é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de gorduras insaturadas
- ✓ Boa fonte de fibra
- ✓ Índice glicémico baixo
- ✗ Densidade calórica moderada
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Teor moderado de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 480 kcal |
| Hidratos de carbono | 28g |
| Açúcares (total) | 13g |
| Naturais | 10.0g |
| Adicionados | 3g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 13g |
| Gordura | 34g |
| Saturada | 4g |
| Insaturada | 28g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Barra de frutos secos e sementes com adoçante natural?
Barra de frutos secos e sementes com adoçante natural tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Barra de frutos secos e sementes com adoçante natural é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Barra de frutos secos e sementes com adoçante natural tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Barra de frutos secos e sementes com adoçante natural afecta o açúcar no sangue?
Barra de frutos secos e sementes com adoçante natural tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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