Creme de caju

GI 25 · BaixoCG 3 / 100 g7/10

IG baixo

25 GI

CG 3 por 100 g

Pontuação Logi 7/10

Gorduras insaturadas saudáveis
Densidade calórica moderada

Creme de caju tem um índice glicémico de 25 (Baixo).

Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

220

Calorias

13 g

Hidratos de carbono

5 g

Proteína

17 g

Gordura

por 100g

Calorias	220 kcal
Hidratos de carbono	13 g
Açúcares (total)	2 g
Naturais	2 g
Adicionados	0 g
Fibra	2.5 g
Solúvel	0.8 g
Insolúvel	1.7 g
Proteína	5 g
Gordura	17 g
Saturada	3 g
Insaturada	14 g
Sódio	5 mg

Nível de processamento

35%

Moderado

Porquê esta pontuação?

Gorduras insaturadas saudáveis
Baixa carga glicémica
Sem adição de açúcares
Densidade calórica moderada
Baixo teor de proteína completa
Contém alguma gordura saturada

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Creme de caju?

Creme de caju tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 3 por 100 g.

Creme de caju é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Creme de caju tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que Creme de caju afecta o açúcar no sangue?

Creme de caju tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte Creme de caju na aplicação Logi, com a sua porção.