Pão sem glúten Schär
IG alto
CG 10.8 por fatia típico (30 g) · CG 36 por 100 g
- Sem glúten para doentes celíacos
- Índice glicémico e carga elevados
Pão sem glúten Schär tem um índice glicémico de 75, igual ao do Pão Branco simples (75). Uma fatia típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 10.8.
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 14 por 100 g O pão de linhaça oferece uma carga glicémica significativamente mais baixa (14 vs 36), mantendo a textura e a utilidade do pão tradicional.
pão de linhaça - CG 14 por 100 g O pão de sementes de chia proporciona uma resposta de açúcar no sangue muito mais estável, com uma carga glicémica de 14 em comparação com a carga glicémica de 36 do pão original.
Pão de sementes de chia - CG 1 por 100 g Os cubos de pão de couve-flor são uma excelente alternativa de baixo índice glicémico (GL 1) que pode ser utilizada em aplicações culinárias semelhantes, como recheios ou croutons.
cubos de pão de couve-flor (couve-flor e ovos)
Formas de Pão Branco
- GI 75 · CG 37 por 100 g
Pão Branco - GI 15 · CG 1.2 por 100 g keto
Pão Keto - GI 25 · CG 3 por 100 g seededlow sodium
Pão de sementes baixo em hidratos de carbono - GI 35 · CG 5 por 100 g marca: carbonaut
fatia de pão Carbonaut - Pão Putka ProBodyGI 35 · CG 5 por 100 g marca: probody
- GI 35 · CG 6 por 100 g high protein
Pão proteico - Pudim de pão com ovoGI 55 · CG 10 por 100 g egg bake
- +67 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Pão sem glúten Schär é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 48 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 1.8 g |
| Insolúvel | 4.2 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 4.5 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 4 g |
| Sódio | 450 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem glúten para doentes celíacos
- Contém fibra adicionada
- Índice glicémico e carga elevados
- Ingredientes ultraprocessados
- Baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pão sem glúten Schär?
Pão sem glúten Schär tem um índice glicémico de 75 (Alto). Uma fatia típico (30 g) tem uma carga glicémica de 10.8; por 100 g a carga glicémica é 36.
Pão sem glúten Schär é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pão sem glúten Schär tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é pão de linhaça.
Qual a forma de Pão Branco com menor carga glicémica?
Entre as formas de Pão Branco nesta base de dados, Pão Keto tem a menor carga glicémica (1.2 por 100 g).
Consulte Pão sem glúten Schär na aplicação Logi, com a sua porção.
