pão com baixo teor de hidratos de carbono
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Moderadamente processado
pão com baixo teor de hidratos de carbono tem um índice glicémico de 25, inferior ao do Pão Branco simples (75).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Pão Branco
- GI 75 · CG 37.1 por 100 g
Pão Branco - GI 53 · CG 18 por 100 g sprouted
Pão integral germinado - GI 53 · CG 19.1 por 100 g multigrain
Pão multigrãos keto - pão de cereais torradoGI 55 · CG 24 por 100 g multigrainroasted
- GI 74 · CG 31.6 por 100 g whole
Pão integral (com farelo e gérmen) - pão fritoGI 70 · CG 32.5 por 100 g fried
- GI 75 · CG 34.3 por 100 g gluten free
Pão sem glúten Schär - +2 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pão com baixo teor de hidratos de carbono é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 8 g |
| Solúvel | 2.5 g |
| Insolúvel | 5.5 g |
| Proteína | 13 g |
| Gordura | 14 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 11.5 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Alto teor de fibra
- Boa fonte de proteína
- Moderadamente processado
- Contém sódio adicionado
- Menor densidade de micronutrientes do que alimentos integrais
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pão com baixo teor de hidratos de carbono?
pão com baixo teor de hidratos de carbono tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
pão com baixo teor de hidratos de carbono é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pão com baixo teor de hidratos de carbono tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Pão Branco com menor carga glicémica?
pão com baixo teor de hidratos de carbono tem a menor carga glicémica de todas as formas de Pão Branco nesta base de dados (2 por 100 g).
Consulte pão com baixo teor de hidratos de carbono na aplicação Logi, com a sua porção.
