Pão multigrãos keto
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Pão multigrãos keto tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Pão multigrãos keto classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pão multigrãos keto é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Moderate protein content
- ✓ Decent fiber content from grains
- ✗ High glycemic load for a bread product
- ✗ Contains added sugars
- ✗ Significant sodium content
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 8g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 10g |
| Solúvel | 3g |
| Insolúvel | 7g |
| Proteína | 12g |
| Gordura | 12g |
| Saturada | 2g |
| Insaturada | 9g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pão multigrãos keto?
Pão multigrãos keto tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pão multigrãos keto é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pão multigrãos keto tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pão multigrãos keto afecta o açúcar no sangue?
Pão multigrãos keto tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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