Bolachas Roshen 2Crack Choco Sandwich
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Bolachas Roshen 2Crack Choco Sandwich tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 48 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Bolachas Roshen 2Crack Choco Sandwich classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Bolachas Roshen 2Crack Choco Sandwich pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Fornece energia rápida
- ✓ Contém alguma proteína
- ✗ Alto teor de açúcar
- ✗ Ultraprocessado
- ✗ Carga glicémica elevada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 480 kcal |
| Hidratos de carbono | 68g |
| Açúcares (total) | 32g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 28g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 20g |
| Saturada | 10g |
| Insaturada | 8g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bolachas Roshen 2Crack Choco Sandwich?
Bolachas Roshen 2Crack Choco Sandwich tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 48 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Bolachas Roshen 2Crack Choco Sandwich é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bolachas Roshen 2Crack Choco Sandwich tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Bolachas Roshen 2Crack Choco Sandwich afecta o açúcar no sangue?
Bolachas Roshen 2Crack Choco Sandwich tem uma carga glicémica de 48 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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