Cereais Frosted Krispies
IG alto
CG 108 por chávena típico (150 g) · CG 72 por 100 g
- Baixo teor de gordura saturada
- Conteúdo muito elevado de açúcar
Cereais Frosted Krispies tem um índice glicémico de 82 (Alto). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 108.
Atualizado em 24/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Cereais Frosted Krispies é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 390 kcal |
| Hidratos de carbono | 88 g |
| Açúcares (total) | 38 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 36 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 1 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 0.8 g |
| Sódio | 550 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura saturada
- Baixo teor total de gordura
- Conteúdo muito elevado de açúcar
- Carga glicémica extremamente alta
- Baixo teor de fibra
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cereais Frosted Krispies?
Cereais Frosted Krispies tem um índice glicémico de 82 (Alto). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 108; por 100 g a carga glicémica é 72.
Cereais Frosted Krispies é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cereais Frosted Krispies tem um índice glicémico alto (82) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é cereal de arroz integral castanho minimamente processado.
Como é que Cereais Frosted Krispies afecta o açúcar no sangue?
Cereais Frosted Krispies tem uma carga glicémica de 72 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Cereais Frosted Krispies na aplicação Logi, com a sua porção.
