Aromatizante de abacate
IG alto
CG 3.4 por colher de chá típico (5 g) · CG 68 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Alto teor de açúcar adicionado
Aromatizante de abacate tem um índice glicémico de 80 (Alto). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 3.4.
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g O guacamole é uma alternativa de alimento integral e rico em nutrientes que oferece uma resposta de açúcar no sangue muito mais estável em comparação com a elevada carga glicémica do aromatizante.
Guacamole clássico - CG 1 por 100 g Este puré proporciona uma experiência culinária semelhante à do aromatizante, reduzindo drasticamente a carga glicémica de 68 para 1.
Purê de abacate com sumo de lima e alho
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Aromatizante de abacate é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 85 g |
| Açúcares (total) | 80 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 80 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Sem colesterol
- Alto teor de açúcar adicionado
- Ultraprocessado
- Alto índice e carga glicémica
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Aromatizante de abacate?
Aromatizante de abacate tem um índice glicémico de 80 (Alto). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 3.4; por 100 g a carga glicémica é 68.
Aromatizante de abacate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Aromatizante de abacate tem um índice glicémico alto (80) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Guacamole clássico.
Como é que Aromatizante de abacate afecta o açúcar no sangue?
Aromatizante de abacate tem uma carga glicémica de 68 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Aromatizante de abacate na aplicação Logi, com a sua porção.
