xarope de malte de arroz
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xarope de malte de arroz tem um índice glicémico de 98, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 78 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, xarope de malte de arroz classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
xarope de malte de arroz pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ sem gorduras saturadas
- ✗ índice glicémico muito elevado
- ✗ carga glicémica muito elevada
- ✗ falta de fibras e micronutrientes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 316 kcal |
| Hidratos de carbono | 80g |
| Açúcares (total) | 55g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 55g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0.5g |
| Gordura | 0g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0g |
| Sódio | 20mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de xarope de malte de arroz?
xarope de malte de arroz tem um índice glicémico de 98, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 78 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
xarope de malte de arroz é adequado para pessoas com resistência à insulina?
xarope de malte de arroz tem um índice glicémico alto (98). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que xarope de malte de arroz afecta o açúcar no sangue?
xarope de malte de arroz tem uma carga glicémica de 78 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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