pó para pudim de framboesa
IG alto
CG 11.3 por colher de sopa típico (15 g) · CG 75 por 100 g
- Produto biológico (BIO)
- Índice glicémico muito elevado
pó para pudim de framboesa tem um índice glicémico de 85 (Alto). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 11.3.
Atualizado em 21/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 3 por 100 g Chia seeds have a low glycemic load, a lot of fiber and protein, which helps stabilize blood sugar levels.
Pudim de chia - CG 10 por 100 g Millet has a lower glycemic load, more fiber, and contains no added sugars.
Papa de painço cozida com leite de amêndoa e mousse de framboesa - CG 8 por 100 g Erythritol does not raise blood sugar levels, and the homemade version allows you to avoid high processing and sugar additives.
geleia de framboesa sem açúcar
Logi · Gestão da resistência à insulina
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pó para pudim de framboesa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 360 kcal |
| Hidratos de carbono | 88 g |
| Açúcares (total) | 44 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 40 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Produto biológico (BIO)
- Baixo teor de gordura
- Índice glicémico muito elevado
- Carga glicémica muito elevada
- Alto teor de açúcares adicionados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pó para pudim de framboesa?
pó para pudim de framboesa tem um índice glicémico de 85 (Alto). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 11.3; por 100 g a carga glicémica é 75.
pó para pudim de framboesa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pó para pudim de framboesa tem um índice glicémico alto (85) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Pudim de chia.
Como é que pó para pudim de framboesa afecta o açúcar no sangue?
pó para pudim de framboesa tem uma carga glicémica de 75 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte pó para pudim de framboesa na aplicação Logi, com a sua porção.
