Papa de painço cozida com leite de amêndoa e mousse de framboesa

Papa de painço cozida com leite de amêndoa e mousse de framboesa

GI 65 · Moderado GL 10 · Moderado Score 6/10

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Papa de painço cozida com leite de amêndoa e mousse de framboesa tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.

Comparado com outros grains, Papa de painço cozida com leite de amêndoa e mousse de framboesa classifica-se acima da média no índice glicémico.

Papa de painço cozida com leite de amêndoa e mousse de framboesa é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.

Índice Glicémico 65
Moderado GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicémica 10
Moderado GL
Impacto moderado no açúcar
95
Calorias
16g
Hidratos de carbono
2.2g
Proteína
2.5g
Gordura

Pontuação Logi: 6/10

Porquê esta pontuação?

Nível de processamento

55%
Moderado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias95 kcal
Hidratos de carbono16g
Açúcares (total)3.5g
Naturais3.5g
Adicionados0g
Fibra2.1g
Solúvel0g
Insolúvel0g
Proteína2.2g
Gordura2.5g
Saturada0.3g
Insaturada2.2g
Sódio30mg

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Papa de painço cozida com leite de amêndoa e mousse de framboesa?

Papa de painço cozida com leite de amêndoa e mousse de framboesa tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.

Papa de painço cozida com leite de amêndoa e mousse de framboesa é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Papa de painço cozida com leite de amêndoa e mousse de framboesa tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como é que Papa de painço cozida com leite de amêndoa e mousse de framboesa afecta o açúcar no sangue?

Papa de painço cozida com leite de amêndoa e mousse de framboesa tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.

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