Logi · Gestão da resistência à insulina
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Papa de painço cozida com leite de amêndoa e mousse de framboesa tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Papa de painço cozida com leite de amêndoa e mousse de framboesa classifica-se acima da média no índice glicémico.
Papa de painço cozida com leite de amêndoa e mousse de framboesa é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Porquê esta pontuação?
| Calorias | 95 kcal |
| Hidratos de carbono | 16g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 3.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 2.1g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 2.2g |
| Gordura | 2.5g |
| Saturada | 0.3g |
| Insaturada | 2.2g |
| Sódio | 30mg |
Papa de painço cozida com leite de amêndoa e mousse de framboesa tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Papa de painço cozida com leite de amêndoa e mousse de framboesa tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Papa de painço cozida com leite de amêndoa e mousse de framboesa tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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