mini pizza
IG alto
CG 24 por 100 g
- Contains some protein
- High sodium content
mini pizza tem um índice glicémico de 70 (Alto).
Atualizado em 29/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 3 por 100 g Esta é uma alternativa direta de baixo índice glicémico à massa de pizza tradicional, que reduz significativamente a carga glicémica de 24 para 3.
base de pizza de couve-flor - CG 1 por 100 g A farinha de amêndoa proporciona uma base rica em nutrientes e com baixo teor de hidratos de carbono que mantém o açúcar no sangue estável, em comparação com a mini pizza à base de cereais com alto índice glicémico.
Base de pizza de farinha de amêndoa - CG 0.4 por 100 g Usar um cogumelo portobello como base é uma excelente forma de desfrutar dos sabores da pizza com uma carga glicémica praticamente nula.
cogumelo portobello
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
mini pizza é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 34 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 2.5 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 9 g |
| Gordura | 10 g |
| Saturada | 4.5 g |
| Insaturada | 4.5 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contains some protein
- Provides calcium from cheese
- High sodium content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de mini pizza?
mini pizza tem um índice glicémico de 70 (Alto) e uma carga glicémica de 24 por 100 g.
mini pizza é adequado para pessoas com resistência à insulina?
mini pizza tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é base de pizza de couve-flor.
Como é que mini pizza afecta o açúcar no sangue?
mini pizza tem uma carga glicémica de 24 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte mini pizza na aplicação Logi, com a sua porção.
