Raiz de alcaçuz seca
IG baixo
CG 28 por 100 g
- Sem açúcares adicionados
- Alto teor natural de açúcar
Raiz de alcaçuz seca tem um índice glicémico de 30 (Baixo).
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- sem IG A stevia proporciona a doçura desejada do alcaçuz sem a carga glicémica significativa (CG 0 vs CG 28).
Extrato puro de estévia - sem IG O extrato de fruta do monge oferece uma alternativa com índice glicémico zero para satisfazer os desejos por doces, evitando o pico de açúcar no sangue associado à raiz de alcaçuz.
adoçante de fruta do monge
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Raiz de alcaçuz seca é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 375 kcal |
| Hidratos de carbono | 93 g |
| Açúcares (total) | 70 g |
| Naturais | 70 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 8 g |
| Solúvel | 2.4 g |
| Insolúvel | 5.6 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.05 g |
| Insaturada | 0.15 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem açúcares adicionados
- Contém fibra
- Adoçante natural
- Alto teor natural de açúcar
- Baixo teor de proteína
- Potencial para aumento da pressão arterial (glicirrizina)
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Raiz de alcaçuz seca?
Raiz de alcaçuz seca tem um índice glicémico de 30 (Baixo) e uma carga glicémica de 28 por 100 g.
Raiz de alcaçuz seca é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Raiz de alcaçuz seca tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Raiz de alcaçuz seca afecta o açúcar no sangue?
Raiz de alcaçuz seca tem uma carga glicémica de 28 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Raiz de alcaçuz seca na aplicação Logi, com a sua porção.
