Centro de espuma
IG alto
CG 92.4 por unidade típico (120 g) · CG 77 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Teor de açúcar muito elevado
Centro de espuma tem um índice glicémico de 85, superior ao do Doces simples (80). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 92.4.
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Doces
- GI 80 · CG 72 por 100 g
Doces - GI 5 · CG 4.3 por 100 g sugar freeherbal
Doces adoçados com substitutos naturais do açúcar e sabores herbais - bombons de coco sem açúcar Russell StoverGI 20 · CG 12 por 100 g marca: russell_stoversugar free
- rebuçados de chocolate e menta sem açúcarGI 20 · CG 15 por 100 g sugar freemint
- doces ricos em proteínaGI 45 · CG 16 por 100 g high protein
- GI 45 · CG 20 por 100 g chocolateroche
doces de chocolate Roche - GI 65 · CG 39 por 100 g michalki
Michałki - +9 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Centro de espuma é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 380 kcal |
| Hidratos de carbono | 90 g |
| Açúcares (total) | 85 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 80 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.4 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Praticamente sem gordura saturada
- Teor de açúcar muito elevado
- Ultra-processado
- Índice e carga glicêmica elevados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Centro de espuma?
Centro de espuma tem um índice glicémico de 85 (Alto). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 92.4; por 100 g a carga glicémica é 77.
Centro de espuma é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Centro de espuma tem um índice glicémico alto (85) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é gelatina de fruta.
Qual a forma de Doces com menor carga glicémica?
Entre as formas de Doces nesta base de dados, Doces adoçados com substitutos naturais do açúcar e sabores herbais tem a menor carga glicémica (4.3 por 100 g).
Consulte Centro de espuma na aplicação Logi, com a sua porção.
