Centro de espuma
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Centro de espuma tem um índice glicémico de 85, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 77 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Centro de espuma classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Centro de espuma pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Praticamente sem gordura saturada
- ✗ Teor de açúcar muito elevado
- ✗ Ultra-processado
- ✗ Índice e carga glicêmica elevados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 380 kcal |
| Hidratos de carbono | 90g |
| Açúcares (total) | 85g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 80g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 2g |
| Gordura | 0.5g |
| Saturada | 0.1g |
| Insaturada | 0.4g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Centro de espuma?
Centro de espuma tem um índice glicémico de 85, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 77 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Centro de espuma é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Centro de espuma tem um índice glicémico alto (85). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Centro de espuma afecta o açúcar no sangue?
Centro de espuma tem uma carga glicémica de 77 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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