croutons de pão de milho com paprika fumada
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croutons de pão de milho com paprika fumada tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, croutons de pão de milho com paprika fumada classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
croutons de pão de milho com paprika fumada pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Fornece alguma fibra
- ✓ Contém proteína de farinha de milho e ovos
- ✗ Índice glicémico e carga elevados
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Cereais refinados processados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 410 kcal |
| Hidratos de carbono | 60g |
| Açúcares (total) | 7g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 3g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 0.9g |
| Insolúvel | 2.1g |
| Proteína | 7g |
| Gordura | 15g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 11g |
| Sódio | 700mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de croutons de pão de milho com paprika fumada?
croutons de pão de milho com paprika fumada tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
croutons de pão de milho com paprika fumada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
croutons de pão de milho com paprika fumada tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que croutons de pão de milho com paprika fumada afecta o açúcar no sangue?
croutons de pão de milho com paprika fumada tem uma carga glicémica de 42 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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