Bolinhas energéticas (frutos secos, sementes, tâmaras, sem açúcar adicionado)
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Bolinhas energéticas (frutos secos, sementes, tâmaras, sem açúcar adicionado) tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Bolinhas energéticas (frutos secos, sementes, tâmaras, sem açúcar adicionado) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Bolinhas energéticas (frutos secos, sementes, tâmaras, sem açúcar adicionado) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Contém gorduras saudáveis
- ✗ Alto teor de açúcar natural
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Denso em calorias
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 45g |
| Açúcares (total) | 32g |
| Naturais | 32.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 8g |
| Gordura | 22g |
| Saturada | 3g |
| Insaturada | 17g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bolinhas energéticas (frutos secos, sementes, tâmaras, sem açúcar adicionado)?
Bolinhas energéticas (frutos secos, sementes, tâmaras, sem açúcar adicionado) tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Bolinhas energéticas (frutos secos, sementes, tâmaras, sem açúcar adicionado) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bolinhas energéticas (frutos secos, sementes, tâmaras, sem açúcar adicionado) tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Bolinhas energéticas (frutos secos, sementes, tâmaras, sem açúcar adicionado) afecta o açúcar no sangue?
Bolinhas energéticas (frutos secos, sementes, tâmaras, sem açúcar adicionado) tem uma carga glicémica de 20 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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